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“烂嘴角”了咋办?--口角炎拯救计划
 
一、写在前面
当了五天志愿者
成功地烂了嘴角,红了脖子,哑了嗓子
于是灰溜溜地回到宿舍,开始慢慢调养
首先需要攻克的第一个难题是口角炎🙈🙈🙈
 
二、口角炎简介
 
口角炎即人们通常所说的“烂嘴角”,人们通常归结于上火—蔬菜瓜果吃少了。其实这并不完全准确,因为根据病因不同,口角炎可以分为营养不良性口角炎、感染性口角炎、创伤性口角炎和接触性口角炎。
 
营养不良性口角炎吃VB含量丰富的蔬菜瓜果有效。
 
易发生维生素B2缺乏的人群有:
(1)食谱单一,膳食中维生素B2供应不足者;
(2)对维生素B2的需求量增加,或由于胃肠疾病、持续腹泻、甲状腺功能亢进、烧伤、慢性感染、发热、肿瘤、血液透析、重体力劳动、脑力消耗过度使维生素 B2的吸收发生障碍者;
(3)妊娠及哺乳期的妇女;
(4)长期服用酚噻嗪类抗抑郁药、缓泻药、抗生素或口服避孕药物者。(见 孙定人、张石革:《维生素B2(核黄素)缺乏症(口角炎)与补充》)
 
三、对症下药
我的自我判断,是因为干燥+饮食不均衡。
长时间佩戴口罩,且长时间说话,导致缺水。(🐯🐯口罩真的,难!)
早上、中午都没吃肉,晚上肉也吃得少,作为平时吃肉较多的人来说,可能B2来源受影响了。🐔🐔🐔
 
1、食物
B2在动物肝脏、瘦肉、蛋🐔、奶、豆制品、新鲜绿叶蔬菜🥬🥬中含量较多。
早上和中午的饮食较难改变
只能晚上调整
每天晚上吃肉和菌类,保证每天吃一个水果🍓
 
2、药物
针对B2缺乏导致的口角炎,临床上使用复合维生素B联合红霉素眼膏治疗。2015年,仍然有持该观点的文章发表。
作为抗生素谨慎使用者,我是不会选择这个方法的。
 
3、护肤品
白天多次使用伊丽莎白雅顿的8小时滋润唇膏

--建议趁雅顿官网七折入手8小时套装

--唇膏自己用,防晒指数美滋滋

--护手霜和面霜给长辈,我外婆就挺喜欢用的,特别滋润

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晚上厚涂茱莉蔻的润唇膏

--同样建议官网入手

--可以蹲守六折左右的折扣
 
四、成果报告
并无加速好转迹象。我正常恢复期就是四五天,本次四天后自己好了。
只有些微起皮,留下色素沉淀。看样子要请出我的美白精华了…
正好安排下我的倩碧双星!
 
提请注意,、感染性口角炎、创伤性口角炎的,一定要求医就诊!

发布于  2020-09-16 16:46:56 · 编辑精选
评论
12 个评论 热度
  • cecilia87

    红色的看着好诱人
    • 理智购物699: 作者 回复

      哈哈哈哈哈巨便宜,十几块钱好像就

  • hjh9331

    你的帖子怎么会有黑粗体?55好像没有编辑字体的😄
    • 理智购物699: 作者 回复

      **需要加粗的字**
      就可以啦

  • haahaallhsz

    罐子那个是什么呀?
    • 理智购物699: 作者 回复

      那个是凡士林唇膏,玫瑰味的

  • 萧三三

    这篇前两天好像看过,还是错觉了
    • 理智购物699: 作者 回复

      第一张图片三三你可能看过,但是文章内容是原创首发哟哈哈哈哈哈

  • qiaoqiaoshuimu

    科普文来了
    • 理智购物699: 作者 回复

      现学现卖哈哈哈哈哈

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最近在收拾衣柜,扒拉扒拉不常穿的夏装,拿出来继续穿一穿,可不能浪费。这条裙子,也是利用率比较低,前年买的,就穿过一两次。图一是前年的夏天,在山上早起看日出,其实有点冷。但是机缘巧合,那天恰逢八一建军节,我站在山上,远眺前方就是中国和哈萨克斯坦边界线,耳边传来的是边防哨所嘹亮的国歌声,虽不是军人,也觉得感同身受,热血沸腾。言归正传,这条裙子还是很有个性的,上半身是棉质的黑白条纹,下半身是硬挺的裙摆,腰部是类似假两件的大蝴蝶结设计,修身又个性。裙子比较简洁,脚上就搭配穿了黑色凉拖,整体协调,然后又方便拍照的时候直接甩掉鞋子,直接感受西北大地。
🧡娇韵诗v脸精华适合有圆脸、泡泡脸、双下巴等脸部轮廓问题的人群,任何肤质都可以使用。其中含神秘瓜拉纳精萃,直击多余“嘟嘟肉”,纤塑面颊;含红球姜精萃,帮助排除多余水分,恢复肌肤水平衡,挥别浮胀“泡泡脸”;含柿果精萃,修护松弛肌肤纤维,颈颚线条显著提拉。🧡之前对娇韵诗几乎完全不了解,只知道很少的去妊娠的产品和双萃精华什么的,后来感觉脸有下垂的趋势,就想试试有没有可以缓解的精华,在朋友推荐下就试了试这款V脸精华,然后开始使用。🧡感觉如下:滋润度还不错,有紧致的效果,瘦脸还好,没那么明显,不会过敏,值得尝试。🧡购买直达🧡推荐亚马逊的理由:1.全中文界面,对英文不好人群特别友好,选购很方便。2.满300直邮,不仅门槛低,还省去了找转运公司的麻烦。3.预缴关税,无不需要担心被税。4.支付友好,支持支付宝和微信支付。5.配有中文客服,沟通起来没有障碍6.价格优势,有些产品价格比国内低很多,正品保证。图侵删
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💕今天我戴的,依然是来自Givenchy纪梵希的,是一款玫瑰金的手镯哦!✅这款手镯是可以开合的,不论是佩戴,或是取下来,都非常方便哦!💕依然是购自于Macy’s梅西百货哦!Macy’s梅西百货有很多饰品,值得淘一淘哦!💕推荐关注Givenchy,Giani,经常会有骨折,可以捡漏哦!⚠️Givenchy的饰品建议平常心对待,氧化,变黑,掉钻,都有可能的。
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新入了一条长T,挂着没啥感觉,穿起来挺有感觉的那种。6月的尾巴了,天气一天比一天热,每天来个长T真的是超级,就当裙子穿,省心省力不用考虑怎么搭配,不用考虑搭配的是不是协调,直接套上一条T,好了,可以出门了。搭配个黑色、蓝色帽子都好看如果觉得当裙子短了,可以搭配一个牛仔短裤,也是妥妥的。我一般就办公室窝着的情况下,就穿长T,如果要出门,会加牛仔裤。其实长度也是可以的,不用担心。下面搭配一个帆布鞋啥都很好看
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