藏肉小天才减肥之路023：今天持续胃口不佳。
上数据！
身高：164
体重：初始61.3
早7点数据：58.6（-0.3）
晚9点数据：59.9（0）
推荐摄入卡路里：1382+运动消耗的卡路里。
周末惯例不吃早饭。
三点才起床，吃了半碗螺蛳粉。
九点，把剩下半碗热了一下吃掉了。再这么胃口差下去，要成神仙了…话说，不想吃还很嗜睡，白天跟着毛孩子睡了两觉…
加餐安排了一盒蓝莓、一杯鲜榨橙汁、一盒菠萝，算300卡。
周日。做了两组拉伸，还挑了那个六个动作就拉伸完毕的组，彻底进入倦怠期啦！
减肥碎碎念：想到还有两天假期，太快乐！
发布于 04-03 21:23 · 编辑精选
