藏肉小天才减肥之路023:今天持续胃口不佳。

藏肉小天才减肥之路023:今天持续胃口不佳。

🎡
上数据!
身高:164
体重:初始61.3
🏏早7点数据:58.6(-0.3)
🏏晚9点数据:59.9(0)
🎠🎠
推荐摄入卡路里:1382+运动消耗的卡路里。
⛸周末惯例不吃早饭。
⛸三点才起床,吃了半碗螺蛳粉。
⛸九点,把剩下半碗热了一下吃掉了。再这么胃口差下去,要成神仙了…话说,不想吃还很嗜睡,白天跟着毛孩子睡了两觉…

⛸加餐安排了一盒蓝莓、一杯鲜榨橙汁、一盒菠萝,算300卡。

👠👠👠
⛸周日。做了两组拉伸,还挑了那个六个动作就拉伸完毕的组,彻底进入倦怠期啦!

减肥碎碎念:想到还有两天假期,太快乐!

发布于  04-03 21:23 · 编辑精选
评论
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vinshakaliu 我还以为主子吃菠萝
3楼 04-05 12:49
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0
pink1990 螺蛳粉的热量不低,我不是特别喜欢吃螺蛳粉
2楼 04-04 08:44
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0
南懒 看着你这个螺蛳粉我就好想吃哟
04-03 22:40
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