Day 3
补打第三天的记录
这一天主食吃得有点多 
早餐面条
午餐米线
晚餐 蒸肉 卤肉 蔬菜
今天水果也没怎么吃
晚上出去溜达一圈回来看了电视，10点想起该锻炼了，做了几套动作，感觉肉变紧了点（应该是幻觉）
半夜一直给熊孩子盖被子，今天有点感冒的征兆！
发布于 2020-10-23 22:58:41 ·
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萤火虫之之
亲，做的啥动作，有没有视频推荐 ![]()
stephaniedds110:
作者
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回复 @萤火虫之之：就是![]()
萤火虫之之:
回复
回复 @stephaniedds110：卷腹主要减肚子吗？
共3条回复>
1楼
2020-10-23 23:00:55
回复
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