今天是休息日,本想自己做饭吃,可是家里的猪头居然跟我说要在外面吃,说我做的饭不好吃,果然几天没做荤菜就嫌弃
早餐:牛奶+麦片
午餐:猪头一定要吃外卖,我就给自己点了一碗麻辣烫,清汤口味,都是选的蔬菜。
晚餐:凉皮+排骨煲+蔬菜沙拉
水果:橘子+小番茄
体重:早餐57.8kg,晚上睡前58.9kg
运动:晚上吃的比较多,吃完就一直走路,小区里大概走了不到一个小时,下起雨就回家了,感觉有运动量,回来挺累,挺想睡觉
发布于 2021-04-24 21:58:43 ·
今天是休息日,本想自己做饭吃,可是家里的猪头居然跟我说要在外面吃,说我做的饭不好吃,果然几天没做荤菜就嫌弃
早餐:牛奶+麦片
午餐:猪头一定要吃外卖,我就给自己点了一碗麻辣烫,清汤口味,都是选的蔬菜。
晚餐:凉皮+排骨煲+蔬菜沙拉
水果:橘子+小番茄
体重:早餐57.8kg,晚上睡前58.9kg
运动:晚上吃的比较多,吃完就一直走路,小区里大概走了不到一个小时,下起雨就回家了,感觉有运动量,回来挺累,挺想睡觉