减肥记录贴第五天

昨天晚上体重113,今天早上体重112.3(这算是瘦了0.7了嘛,快乐)体重终于变化了,不再是保持不变了

早上在睡觉中度过,没有吃耶
中午:订的外卖耶,鸡肉卷+酸奶坚果+玉米粒+两个沃+一个苹果
晚上:一杯豆浆+两个苹果+一个沃柑

生理期过去,减肥黄金期来了,后天开始运动耶,99斤我来了哇

发布于  03-13 18:35 · 编辑精选
评论
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静静静静静 生理期后减肥好时机
是的,可我错过了,哈哈哈这周很忙没减肥
9楼 03-19 16:32
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Janet 这份减脂餐缺点蛋白质哈哈
哈哈哈,鸡肉卷里有鸡肉和煎蛋
8楼 03-14 11:09
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买不停手 吃的很清淡哦!我想要在五月来临前完成我的减重目标
同样的想法,想在5月份之前瘦身成功哇
7楼 03-13 23:27
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lucuiui 我也一直认为生理期之后是减脂黄金期
哈哈哈哈,相当一块去了,宝子
6楼 03-13 21:24
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Pinkfield 你们的外卖怎么都拍的这么有感觉,我感觉走进了美食话题😂
回复 @Pinkfield:我去下厨房找了几个简单的,准备自己煮一下,哈哈哈
回复 @要一直淘淘淘的石头:我在大家的减肥帖子里学习到了几样新菜式,准备这两天试试
共3条回复>
5楼 03-13 20:53
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