今日体重没有太大幅度,可能因为疫情原因出不去运动不了多少,
在家也控制不住嘴了,水喝的也少了,
明天要加强喝水,据说可以促进新陈**!
上午:小米粥、鸡脖
下午:麻辣烫满满一碗,实属过分,
疫情居家隔离什么也吃不到就会变的很馋啊!
原体重:140.8
今日空腹体重133.6
饮水量:1200ml
发布于 2022-03-18 23:16:28 · 编辑精选
今日体重没有太大幅度,可能因为疫情原因出不去运动不了多少,
在家也控制不住嘴了,水喝的也少了,
明天要加强喝水,据说可以促进新陈**!
上午:小米粥、鸡脖
下午:麻辣烫满满一碗,实属过分,
疫情居家隔离什么也吃不到就会变的很馋啊!
原体重:140.8
今日空腹体重133.6
饮水量:1200ml