打卡第八天
原始体重:52.4kg
目标体重:49kg
目标减重:3.4kg
今日体重:50.35kg
早餐
：
紫薯包一个
烧麦一个
午餐：奥尔良鸡块一块麻婆豆腐米饭
晚餐：鸡蛋
牛奶
感觉最近胃口变小了哈哈哈哈哈哈，体重图5
超级开心！！
姐妹们别问我为什么要吃那么多碳水了，你只要适量是真的能的。
发布于 2022-03-25 17:50:10 · 编辑精选
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阿蒲14天**打卡，今天第八天！
最新
一只小咩咩
我觉得麻婆豆腐超级下饭 ![]()
一只小咩咩:
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回复 @吐司面包儿：我可以多干一碗饭![]()
吐司面包儿:
作者
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是的！
6楼
2022-03-26 12:00:34
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0
小胖子吖
你第一个面包看着好诱人 ![]()
小胖子吖:
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回复 @大女王殿下：我也是这样子！！我就觉得看得吃的就很快乐![]()
小胖子吖:
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回复 @吐司面包儿：主要是我感觉里面的夹心也很不错
共6条回复>
4楼
2022-03-25 20:02:37
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肉卷卷财财
你的原始体重就是我的目标体重。太难了。 ![]()
肉卷卷财财:
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回复 @吐司面包儿：年纪大了呀，没办法啊。![]()
吐司面包儿:
作者
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回复 @肉卷卷财财：是的
共10条回复>
3楼
2022-03-25 18:28:23
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小乖宝滴麻麻
已经掉了很多了，我坚持不下来 ![]()
大女王殿下:
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加油，坚持就是胜利![]()
吐司面包儿:
作者
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坚持就是胜利！夏天快来啦
2楼
2022-03-25 18:27:43
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0
蓝色气球
早上吃好一点应该不会胖的吧 ![]()
吐司面包儿:
作者
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对的我也觉得
1楼
2022-03-25 18:06:05
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- 推荐+5
暴胖到156斤后的**日记4
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本次打卡圆满结束，但运动减脂还要继续呀
- 推荐+2
来跳个组合一小时的操，周末吃得多就得多动啊
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昨天休息了一天今天继续来跳操，依旧是Jo姐的哦
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特别的日子依然要减脂
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今晚夜跑超热的，往下估计会越来越热！
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聚餐只喝水，不吃饭，哈哈哈，拼
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搬家日常，即将达到目标体重了～
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打卡第32天了，感觉裤腰松松的
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实在想喝饮料，那就来个**瓶吧
作者其他晒单
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