11月21日18:47
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阿蒲十四天**打卡，第十三天

**打卡第十三天
原始体重:52.4kg
目标体重:49kg
目标减重:3.4kg
今日体重:48.9kg
早餐🥣：酸奶一瓶
午餐🥣：纯肉肠➕猪大排➕莴笋炒鸡胸肉➕米饭🍚
晚餐🥣：麻辣香锅（非常咸，咱们只把肉吃了）
今天有点忙哈哈哈哈～
跑了3km

发布于 2022-03-31 00:29:24 ·
评论
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短发小胖妞 你这个晚餐有点丰富哇小可爱，不像是减肥吃滴
4楼 2022-03-31 13:36:18
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0
二姐 已经瘦了好几斤了，你这个力度让人羡慕
吐司面包儿: 作者 回复
少吃一点就可以
3楼 2022-03-31 10:36:56
回复
0
就叫CC 阿蒲今天又比昨天低了0.1了，坚持就对了
吐司面包儿: 作者 回复
对的！
2楼 2022-03-31 10:18:28
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0
淘呀 减肥吃这么多高热量的食物感觉对减肥很不友好呀
2022-03-31 10:00:50
回复
0
吐司面包儿 LV2
海淘买手，信誉至上。 可走链接 实时汇率接梅西代下

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