这个是前几天新买来的oura ring三代指环，共四种配色两种价位，因为谷美女，突然就热起来了。
似乎最原本的是根据你需要的目的（提高记忆思考能力，提升身体状态，规律作息等）自行选择一个，然后跟踪睡眠质量什么的，这方面分析做的确实不错。比如图三里我某日的睡眠，清醒，快速眼动，轻度，深度睡眠，的时间都一一在目，可以说应该是很灵敏的记录了。据说三代有7个温感，加上手指更明显的血液流动，所以身体监测更精确，每天睡觉提问0.2度的波动幅度都被记录下来了。三代还新加了经期预测功能，有兴趣的可以尝尝鲜。（某宝是漂亮国售价两倍！）
除此之外，午觉时刻，各种运动后的记录相应，也都很快，比如午睡时候也会很自动的记录到。比如因为手表设置的系统问题，15分钟中慢速走路不会自动检测运动，指环会认为你在活动～～还比如，昨天还推送了：你刷牙已达三分钟，这种有趣的跟踪。下次试试洗澡带着如何（100米防水，没问题的）
因为24小时佩戴的缘故，所以总身体消耗也更准确一些（手表充电的时候给的休息时**，是估计数，不准），续航也给力，充满电可以应付大约一周，，半小时就可以充上三四天的电量，一般来说，洗澡时候充个电就很合适。
毕竟睡好是皮肤和身体的关键环节，所以这个也算健康和运动器材了
发布于 2022-04-24 23:59:27 · 编辑精选
