运动APP让运动更方便，随时随地运动

瑜伽馆每次去都是固定在周末女儿上课的时候，想随时随地运动，APP就更方便，可以早上练一半，晚上练一半，一天30分钟还是可以实现的。现在天气真的很适合运动，不冷不热，动起来浑身舒。躺那刷手机的时候就意志消沉，动起来之后，就觉得浑身血液都活过来了。非常推荐敷着面膜去运动，今天敷的是格莱魅粉膜，一点也不刺激，提亮润滑感很好。