突如其来的日行万步，拉伸运动做起来

Day 9 打卡

临近中午好友突然约饭，说是拜访客户，在公司附近。吃饭，怎么能不去昵？！想吃的猪脚饭需要排队，于是就近选了另外一家，不排队星人就是如此随意

吃完饭买了咖啡边走边聊，一不小心走太远又绕回来，就这么一不小心完成了今日步行目标，但可怜了穿着平底鞋的脚啊，果然鞋子很重要！

晚上小腿微微发酸，开合跳是跳不起来了，那就还是来个日常拉伸，提升柔韧和灵活性，放松一下全身。