如题，这些天就琢磨着怎么还不开始shou打卡呀～说曹操曹操到～
其实呢，我已经坚持“运动”十几天了，但都是很轻度的运动哈，比如每天30分钟燃脂走以及天鹅臂，这两个是雷打不动的，时间富余时还会再加点别的。反正，每天步数都是1万
然而，体重一两没掉！没错，真的是一两没掉。说实话我也挺纳闷的，以前不运动时，体重还会有浮动呢，这运动了，体重反而稳定得吓人……虽说我饮食上没有特别控制吧，但中午吃得不太多，晚饭后也不吃零食了，咋会没有效果？
但是，感觉维度上应该是有变化的，比如，裤子松了一点……
不管怎么说，继续坚持吧。现在比去年
此刻重5斤，哎……长肉容易掉肉难啊……
在55姐妹的鞭策下，期待可以掉肉肉～
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打卡
发布于 03-15 13:38 · 编辑精选
