今日份夜跑打卡,带回50个蚊子包!

😀每天怎样才能让自己鼓起勇气,顶着高温去夜跑?

💕换一套新入的运动T恤和短裤?
💕听一组让人有动力的快歌?
💕穿一双新买的跑步鞋?
。。。。。。

❣️好多人看到我之前的打卡,评论好难坚持,躺平算了,也许上述一些小改变能帮到你?!

✅今晚依旧是7点35分出门,到公园做完热身后7点50分开跑,跑速很慢,大概8点15分跑完5公里,开始做跑后拉伸。

😂有些改变是可以的,有些改变还是不要了。今晚走到个树木略多的石桌石凳旁做跑后拉伸,做完往回走的路上,我的双腿开始严重发痒,回家一数,每边腿都有20多个蚊子包,惨不忍睹,加上手臂上的零星几个,全身至少50个包,只能在不断催眠自己不要想中来这边打卡。

😂看来明晚要做点防蚊措施,比如带个驱蚊手环,或者浑身喷完花露水再去夜跑了!

发布于 08-28 21:20 · 编辑精选
评论
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XUI 是不是刚刚下完雨然后一热蚊子嗡嗡的
xiaomodel: 作者 回复
估计是,反正下雨潮湿,蚊子就很多,热得高温反而没啥蚊子了
8楼 09-08 22:05
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Pinkfield 这也太夸张了吧,出去这么点时间居然带回50个包。蚊子太猖狂了
xiaomodel: 作者 回复
哈哈可能我靠近了一个蚊子窝
7楼 09-07 11:44
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0
大卫林 现在还是很多蚊子,要带花露水
xiaomodel: 作者 回复
很幸运耶,昨晚回来,身上一个蚊子包都没有
6楼 09-05 10:30
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0
misunting 50个蚊子包?快换个地方打卡吧
xiaomodel: 作者 回复
哈哈昨晚已经不敢去那个角落做拉伸了,太可怕了,走过都要绕得远远的
5楼 08-30 14:32
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噜啦嘞yo 看到你坚持打卡,我的动力都来了
xiaomodel: 作者 回复
哈哈,也是社区打卡活动,让我每天坚持
4楼 08-29 09:55
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