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把每天的出行改成了健康环保的方式吧

春天不，夏天徒悲！
所以现在要开始努力变美变**，变漂亮！
**是一件需要持之以恒的事情，光靠一时是不会有大成功的，所以改变出行方式是我的第二步
每天把开车上班改成了步行上下班，这样锻炼了身体也做到了节能减碳！
加上饮食结构的改变，相信一段时间就会有很明显的效果产生了，当然单纯的就上下班的运动也是不够的！~
所以餐后百步走也是要安排上的，这样的效果会更加的明显哦！总的来说就是管住嘴，迈开腿吧！

减肥打卡 夏日减脂计划
发布于 04-22 12:19 · 编辑精选
评论
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小小巧巧巧克力 每天走路上下班也是不错的减脂方式呢 而且低碳环保
梦醒时见你: 作者 回复
是的呢，环保低碳，主打有运动
梦醒时见你: 作者 回复
是的呢走路健康环保
4楼 04-28 16:57
回复
0
xiaomodel 每天走路上班，走路1小时就能瘦啊
梦醒时见你: 作者 回复
回复 @xiaomodel：是的呢，还是有点运动
xiaomodel: 回复
回复 @梦醒时见你__：总比不走好，也是一点消耗
共3条回复>
3楼 04-22 23:56
回复
0
misunting 你这样走去公司要走多久呀
梦醒时见你: 作者 回复
回复 @misunting：那是肯定的呀！躺平多香
梦醒时见你: 作者 回复
回复 @misunting：来链接，发我发我
共13条回复>
2楼 04-22 14:04
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0
蔡摩古 走路能到公司还是挺幸福的
04-22 13:50
回复
0
梦醒时见你 LV2
v:lyzcxq 🐠：米欧家的团团 转国邀请码：1120093 🉑代下：蔻驰，MK，梅西，布鲁明，尼曼，雅顿，ND等等

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