Day19
打卡第19天
首先报体重63.6，比昨天了0.1
今日早餐吃的苞米，其实人家让吃水果玉米！大东北哪来的？所以苞米代替！！！然后苹果，少油煎蛋
脱脂牛奶
中餐，荞麦面凉拌的，蒜放多了！还有少油剪带**加上卷心菜
晚餐偷吃了一根苦咖啡冰糕！哈哈不过5点前完成的
今日没有运动！
一般周六周日都是不怎么运动的！不过今天出去野游走了挺多步的！
发布于 2020-06-14 19:32:37 · 编辑精选
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进口SHE
那个是苹果吗
4楼
2021-03-28 14:02:48
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樱小桃
荞麦面我也买了，看有人说超市买的荞麦面不利于减肥，说啥麸皮越高越利于减肥，我看了下我的成分上，没有麸皮一说啊，尴尬。 ![]()
木木橙儿儿:
作者
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哈哈其实吧没那么严格啦
3楼
2020-06-15 09:29:45
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就叫CC
等着木木破60大关，水果玉米没有糯玉米好吃 ![]()
木木橙儿儿:
作者
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哈哈我妈说，7月份之前不瘦5斤不让去四川，我真是醉了！我也不花她钱！！凭啥不让我去？？？
2楼
2020-06-14 23:50:16
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rosemomoko
你们一般晚上几点后就不吃东西了 ![]()
木木橙儿儿:
作者
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5点以后
1楼
2020-06-14 21:30:05
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