宝宝们,我这算瘦身成功么!112斤左右到现在94斤上下浮动

无P图无P图无P图!!!重要先说三遍
第一张是在浴室暖光灯下拍的,后面是对着全身镜自拍的(被我封尘了好久,要擦镜子了😂😂
本人163CM,初时体重:112斤左右。目前:94斤上下浮动。 目标:88斤左右
我比较懒,运动很少,但是我有坚持塑形。没有参加外面的瑜伽课程,我是自己在家练的,每天花上10-20分钟左右即可。(关注我这篇帖子的宝宝多的话,我就拍起来,一一分享给你们)❤️❤️
饮食:早吃好,午吃饱,晚不吃。一定要多喝水,我一天至少要喝1.5L的水,在工作时,我一般就直接喝一大杯,上下午至少喝了6大杯加起来。水果多吃,蔬菜多吃,油炸类不吃,但是我周末会奖励自己,想吃啥就吃啥。目前我还在减肥,每天一起打卡吧!
希望大家都能瘦身成功,加油仙女们🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️

发布于  03-10 10:39 · 编辑精选
评论
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pink1990 已经不需要再瘦了
Sweety123: 作者 回复
目标88斤哈
8楼 03-11 20:07
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55管家-UU 从112斤瘦到94斤,你厉害了sweety,这不就是我的目标和榜样吗?我现在也还在努力中。
7楼 03-11 11:03
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张十一丫 我要是喝这么多水,那可以不用干活了,不是在上厕所就是在上厕所途中
Sweety123: 作者 回复
厕所是比较多上了哈哈
6楼 03-10 22:13
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55管家-CC Sweety,你这是肉眼可见的瘦了好多,晚上不吃会饿呀
Sweety123: 作者 回复
忍住哈哈😆
5楼 03-10 17:57
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彩淯 好羡慕这身材啊,感觉一股大风来了会刮走
回复 @Sweety123:嗯嗯,加油减肥,争取买新衣服
Sweety123: 作者 回复
回复 @彩淯:仙女一起加油
共4条回复>
4楼 03-10 14:09
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