今晨体重:58.1kg (08:35)
我要哭了昨天我真的没吃太多东西,晚餐因为开会开过了时间也省了,也运动了,为啥还胖了四两。我一早上迎头一个暴击好难过…虽然如此,**还是要继续……”
今日饮食:
早餐:黑咖啡(08:40)2个鸡蛋(10:10 )
午餐:黄焖鸡米饭(黄焖鸡&金针菇香菇土豆配菜)
我宣布!!这是我资深 美团&饿了么双会员 这么多年点外卖历史上,吃过的最最最最最好吃的黄焖鸡米饭!可以这么说,第一口惊为天人,第二口越吃越香 第三口 有餐如此 夫复何求!!太好吃了(请原谅我的失态,孩子真的饿坏了)
虽然如此,我还是控制住了我自己,没有吃鸡皮,米饭吃了大概四分之一,土豆实在看着太香了,没忍住吃了两块,真的绝了,入口软糯又入味。我面宣布这家店在我成功之后我要一直点!(如果我不会从公司滚蛋的话,哈哈哈)
加餐:乳酸菌
为了…通畅我真的拼了…专门卖了低糖版!哈哈,但也没敢多喝。
晚餐:火龙果配乳酸菌
突发奇想,把火龙果挖个洞,然后把乳酸菌倒进去了。双重作用 简直爽歪歪,哈哈。
总结:
昨天刚开心地说说57开头了,结果今天又一下子回到解放前了……昨天跳了700个绳,但是并没有去小区里走路绕圈,今天必去了!加油!!