减脂是认真的（食材分享）

坚持上了两天的健身课。今天早起吃了早餐之后。在网上买了一些食材回家。这些就是我打算未来一周自己在家做的减脂食材啦～（晚餐基本回父母家蹭饭）
主要还是以蛋白质为主，加一些蔬菜，因为家里屯有一些全麦，面包，燕麦片，牛奶等食物，所以的话这一次采购主要还是以蛋白质为主，虽然我不会做这些啊虾呀肉啊，但是的话为了，我愿意去学！o(≧д≦)o!!
一定一定要！女人的一生都是在不断地，当中是困难也是乐趣，加油吧女人们！
三月不六月徒悲。
柳州没有春天，现在已经开始穿单件了，**不起呀。