昨天晚上体重113，今天早上体重112.3（这算是**了0.7了嘛，快乐）体重终于变化了，不再是保持不变了
早上在睡觉中度过，没有吃耶
中午:订的外卖耶，鸡肉卷+酸奶坚果+玉米粒+两个沃+一个苹果
晚上:一杯豆浆+两个苹果+一个沃柑
期过去，黄金期来了，后天开始运动耶，99斤我来了哇
发布于 2022-03-13 18:35:42 · 编辑精选
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静静静静静
生理期后减肥好时机 ![]()
要一直淘淘淘的石头:
作者
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是的，可我错过了，哈哈哈这周很忙没减肥
9楼
2022-03-19 16:32:05
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Janet
这份减脂餐缺点蛋白质哈哈 ![]()
要一直淘淘淘的石头:
作者
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哈哈哈，鸡肉卷里有鸡肉和煎蛋
8楼
2022-03-14 11:09:59
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买不停手
吃的很清淡哦！我想要在五月来临前完成我的减重目标 ![]()
要一直淘淘淘的石头:
作者
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同样的想法，想在5月份之前瘦身成功哇
7楼
2022-03-13 23:27:30
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lucuiui
我也一直认为生理期之后是减脂黄金期 ![]()
要一直淘淘淘的石头:
作者
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哈哈哈哈，相当一块去了，宝子
6楼
2022-03-13 21:24:56
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Pinkfield
你们的外卖怎么都拍的这么有感觉，我感觉走进了美食话题😂 ![]()
要一直淘淘淘的石头:
作者
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回复 @Pinkfield：我去下厨房找了几个简单的，准备自己煮一下，哈哈哈![]()
Pinkfield:
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回复 @要一直淘淘淘的石头：我在大家的减肥帖子里学习到了几样新菜式，准备这两天试试
共3条回复>
5楼
2022-03-13 20:53:00
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