身高163年前94斤 过年回来胖了6斤 变成100来斤
前段时间就在朋友圈立flag要**了
过年前第一张图 **前几天最后一张图
今天一称49.95kg了 星期一还是50.4kg
虽然可能效果不明显 但坚持下去就有用！
出汗的感觉真好啊 虽然过程很煎熬也能锻炼身体
晚上不吃夜宵戒掉零食奶茶基本差不多了
跳1000个绳消耗260多卡路里加油吧
看看一个月以后怎么样由于是live图
好像显示不出来数据变成图片了
发布于 2022-03-19 21:04:53 · 编辑精选
