又是比腰比腿的季节了 出汗的感觉真好

身高163年前94斤 过年回来胖了6斤 变成100来斤
前段时间就在朋友圈立flag要**了
过年前第一张图 **前几天最后一张图
今天一称49.95kg了 星期一还是50.4kg
虽然可能效果不明显 但坚持下去就有用!
出汗的感觉真好啊 虽然过程很煎熬也能锻炼身体
晚上不吃夜宵戒掉零食奶茶基本差不多了
跳1000个绳消耗260多卡路里加油吧
看看一个月以后怎么样由于是live图
好像显示不出来数据变成图片了

发布于 2022-03-19 21:04:53 · 编辑精选
评论
最新
小胖子吖 加油加油,我们一起瘦瘦瘦
回复 @Ichihara1999:加油加油,我们一起坚持做
Ichihara1999: 作者 回复
坚持
6楼 2022-03-21 21:06:35
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省钱用来买护肤品 加油 一起掉秤
5楼 2022-03-20 23:29:07
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lucuiui 坚持一下,你一定能达成目标
Ichihara1999: 作者 回复
好难好难 坚持
4楼 2022-03-20 15:16:04
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0
文刂木辛氵函 一周一斤,完美速度
Ichihara1999: 作者 回复
回复 @文刂木辛氵函:难坚持
回复 @Ichihara1999:这个速度还是可以接受的
共5条回复>
3楼 2022-03-20 00:02:09
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Ichihara1999 作者 忽略我的鞋子! 白鞋容易黑哈哈哈
2楼 2022-03-19 21:29:30
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