今日体重:55.3kg
最近好像一直在55左右徘徊,上上下下的
**身运动:跳绳&燃脂运动(五组)
️跳绳100个开合跳30个
️跳绳100个踢腿30个
️跳绳100个高抬腿30个
Tips:今天打了两把王者,差点懒得去跳绳了
日常饮食:
早:面包21.5
中:
晚:包子11*1
晚上本来只吃一个包子和牛奶的!!奈何我妈引诱我,做的西红柿鸡蛋面太香了…
看来我是禁欲太久了,真的好想吃…烧烤、火锅、麻辣烫、串串…
发布于 2022-04-01 23:22:40 · 编辑精选
今日体重:55.3kg
最近好像一直在55左右徘徊,上上下下的
**身运动:跳绳&燃脂运动(五组)
️跳绳100个开合跳30个
️跳绳100个踢腿30个
️跳绳100个高抬腿30个
Tips:今天打了两把王者,差点懒得去跳绳了
日常饮食:
早:面包21.5
中:
晚:包子11*1
晚上本来只吃一个包子和牛奶的!!奈何我妈引诱我,做的西红柿鸡蛋面太香了…
看来我是禁欲太久了,真的好想吃…烧烤、火锅、麻辣烫、串串…