减肥打卡告一段落啦!但是我的减肥计划不会停止…

🔹今日体重:55.6kg
这两天的体重真的是反反复复,不过很开心还是保持住了,不像之前一直升~

🔹瘦身运动:🈚️
姨妈期间不能跳绳啦!!休息♨️
感觉最近好爱吃东西,嘴巴不能停🥺

🔹日常饮食:
早:🥛➕🥚
中:🍱➕🍜(午饭没吃几口,又和同事姐姐去外面吃面条啦!)
晚:🥭➕零食

🔹
真的没有放弃减肥哦!!
姨妈期间稍微吃一点是不会涨很快的~
减肥是要一直保持哒!!这次好像没瘦多少☹️
继续锻炼,希望夏天前能瘦到100斤吧!

🤩咖啡真的很有用,加上跳绳yyds!
但是姨妈期不要去喝噢!对身体不是很好~😘

发布于  04-06 23:02 · 编辑精选
评论
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kingbo花 继续加油,控制这一个月以来怎么样?
小町粥粥: 作者 回复
回复 @kingbo花:是的,只要不疯狂上涨,其实也可以了
回复 @小町粥粥:只要能控制住,倒也还好
共3条回复>
5楼 04-09 10:06
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小乖宝滴麻麻 第一轮结束了,还要继续开始第二轮打卡吗
小町粥粥: 作者 回复
哈哈哈!还有二轮打卡嘛!我想继续减肥
4楼 04-07 15:09
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大女王殿下 真有恒心啊。。我坚持不下来
小町粥粥: 作者 回复
回复 @大女王殿下:我也是三天打鱼两天晒网
回复 @小町粥粥:哈哈,我一直都没耐心减肥
共9条回复>
3楼 04-07 14:51
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彩淯 把全脂纯牛奶换成脱脂的就更好了
回复 @小町粥粥:我买的就是脱脂的,感觉和全脂的差不多
小町粥粥: 作者 回复
我一直买的纯牛奶,下次试试脱脂牛奶
2楼 04-07 10:31
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蓝魔爱你 减肥的时候我喜欢喝黑咖啡
小町粥粥: 作者 回复
回复 @大女王殿下:对,空气炸锅比烤箱使用频率高
回复 @小町粥粥:我家里空气炸锅使用率好高
共10条回复>
04-07 10:10
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海淘小能手,平时喜欢淘淘淘,乐于分享自己的海购经验。 中环邀请码:64013495 ;可代下,v:Thea_zzxx (备注55海淘)

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