浅跳一会**继续打卡，求更好的**方法

今天就跳了700个，还有400不小心按了清零就没得了，实在有点累跳不太动了，好像每天越跳会越累，唉，也不知道是不是老了，没精力了，浅跳一会儿吧，每天跳绳真的好像成了习惯每天回到家就想着了，我已经中太深了，有没更好方式啊……跳绳实在有点难受，亏我同事2000个怎么坚持下来，我真是服了……血书求更好的方法，除了健身房我肯定没时间……