有练腿操的HAPPY TUESDAY,消耗量也不少

💐今天教练说是HAPPY TUESDAY,教练和VIVI姐还COSPLAY玩具总动员里面的角色。为了大家跳操不会产生倦怠,同时为了吸引新的跳操用户,教练也是费尽了心思。
💐就是说好的快乐跳操,怎么现在还有练腿操了,还是时间最久的UPTOWN,跳完直接坐垫子上了。还好今天没有稻香,就本草纲目升级版和周大侠跳了两遍。不过今天消耗也还是挺高,都接近600大卡了。去年**过600还是教练第一天在卡塔尔带跳操,龙拳都跳了之后才刚过600。明天看看畊练团的直播情况吧。
💐自律打卡DAY4.

发布于  2023-03-14 23:00:02 · 编辑精选
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zhaoruiya 刘教练果然是花样百出呀
漠晗嫣mhy: 作者 回复
嗯呢,各种新花样
2023-03-15 10:00:50
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我住123 你这是什么app呀
回复 @漠晗嫣mhy:好的,谢谢啦 那我去搜索一下看看。
漠晗嫣mhy: 作者 回复
回复 @小小巧巧巧克力:有可能被删掉了,可以再下载回来。applestore里面搜索“健身”
共9条回复>
1楼 2023-03-15 09:43:14
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