台风天一大两小午餐，简单快手又营养

最近台风来势汹汹，浙江受影响，这个周末我们基本在家里烧饭了，因为家属出去抗台，我一拖二就随便简单烧点吃的，属于冰箱里有啥吃啥了。

一共四菜一汤，烧了白灼虾、牛肉片、番茄炒蛋、芹菜香干，还有一碗番茄汤。清清爽爽，加上备菜的时间，不到一小时就搞好了，孩子们也很喜欢吃，基本全部扫空。现在自己下厨的时间越来越少，经常在外面吃，重油重盐的也不好，以后都争取自己在家烧饭。