打卡记录Day5
体重没有变化
睡成
的一天 醒来下午了 还好昨晚上预约好燕麦红豆粥 洗漱完就能吃上 一天一顿可还行
洗澡前做了两组卷腹 202 大概是今天最大的运动量了
惊！才想起来今天没有喝水 我是一个不记得喝水的人 这毛*得改啊
早餐：无
午餐：薏米红豆
晚餐：无
发布于 2020-05-31 23:15:59 · 编辑精选
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萧三三
不吃早餐怎么选呢，要吃得饱才能好好减肥
4楼
2020-06-01 15:45:18
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就叫CC
一天只吃一餐，这样不会饿么，早餐是很重要的
3楼
2020-06-01 11:28:01
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樱小桃
卷腹你们有没有觉得比仰卧起坐还要难？我坚持不下来！
2楼
2020-06-01 09:54:05
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moriko
减肥一定要多喝水，3000+啊
1楼
2020-06-01 09:50:04
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