打卡记录Day 15
早上看到这个数字我真的一点都不想认 一度怀疑是不是秤坏了 难**想哭
早餐的时候想吃一个大套餐 这次终于我的理智战胜了口欲
午餐也特意叫的分量小的杂粮粥
下班回来吃了一个火龙果结束了一天的进食

早餐：帕尼尼+豆浆
午餐：杂粮粥+抢同事的一点点点肉夹馍
晚餐：一个西红柿和半个玉米的玉米粒
饮水：1500ml
运动：还是没动 看样子是要在南方的夏季感冒了
睡眠：昨天12点前入睡 早上6:55起 起不来今天再早点睡吧