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继奶茶后,早上空腹体重51.5kg!

昨天太放纵吃了蛋糕+奶茶,本以为今早体重会升到53公斤,没想到昨晚拼命灌水,早上体重直接掉到51.6kg,弄得我今天一整天都眉飞色舞的,hhhhhh,再次建议,吃完热量高的东西后,建议多饮水加强新陈代谢,第二天减重不是梦….(该方法来源于可可西米,亲测有效)。

💗当前数据:51.6kg(目标50k'g)

💗今日饮食情况:
早餐:重庆麻辣小面1碗,午餐还是番薯粉蒸肉,晚餐1个橘子外加1个面包…
饮水:2500毫升
运动:陪熊孩子算吗?外加10分钟腹部运动。

期待明早数据能跌到51.2kg,Fighting!!!

发布于  2020-11-03 20:10:46 ·
评论
6 个评论 热度
  • 十六夏

    重庆小面!好久没吃过了
    • 十六夏: 回复

      回复 @樱小桃: 棒~~

    • 樱小桃: 回复

      下次来重庆,我请你吃,哈哈哈

  • 十六夏

    陪熊孩子的运动量更大……脑力➕体力双重打击😂
  • 天光云影

    刚吃完麻辣烫的人,是不是也应该试试这个方法
  • 问题小助手

    重庆的小面,太带感了。

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