健康饮食&健康运动 打卡

Day 7 最最最最最后一天打卡啦!!!
嗨森😄

今日早饭:面包🍞&煎火腿肠
吃点面包,低卡低脂,火腿肠虽然不低卡低脂,但是因为没有鸡蛋了,不吃肉会饿,就搞点煎火腿片778

今日午饭:拌粉
忘记是哪个牌子的粉了,鸡汤米粉,鲜香鲜香的,吸溜吸溜几口吃完,还8错,吃完又搞了一点水果77,不然也容易饿,哈哈哈哈哈哈哈,虽然要健康饮食,但还是要吃饱的哈哈

最后一天陪大家啦!健康吃吃吃健康运动动✌️

发布于  2021-04-11 23:32:11 ·
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陈大胖呀 吃的好健康啊
2021-04-18 22:51:33
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多啦爱梦 哈哈哈,健康吃吃吃减肥冲冲冲!
2021-04-12 10:00:50
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Bubba 火腿是炸过的吗?
2021-04-12 09:58:20
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❤️pat elson 苹果原相机前置摄像头【无P图】【无滤镜】 室内下午四点阳光下拍摄 提前去了唇部死皮 🍀🍀🍀 本人肤色黄一白略黄 唇色不是深唇,有时候浅唇有时候唇色偏粉偏红 唇纹明显且多,常年有死皮 ✨pat elson的mini装,pat家眼影挺不错的,口红也还不错 ✨上嘴感觉是粉粉的,超级显色!!!上色一级棒!!!我以为我没涂,但它已经显示了 ✨这款颜色不是很好看,可以跟其他暗黑或者妖艳
❤️阿玛尼405 苹果原相机前置摄像头【无P图】【无滤镜】 室内早9、10点阳光下拍摄 提前去了唇部死皮 🍀🍀🍀 本人肤色黄一白略黄 唇色不是深唇,有时候浅唇有时候唇色偏粉偏红 唇纹明显且多,常年有死皮 ✨阿玛尼405,橘调和红调结合,烂番茄色,薄涂橘调比较显,厚涂红调会出来 ✨唇釉质地超级软糯,质地顺滑,很容易推开,上色均匀,很赞👍,但是一定会容易掉,粘杯杯 ✨唇部状态不咋ok的也可以入,水水糯
❤️兰蔻196 苹果原相机前置摄像头【无P图】【无滤镜】 室内早9、10点阳光下拍摄 提前唇部去死皮 🍀🍀🍀 本人肤色黄一白略黄 唇色不是深唇,有时候浅唇有时候唇色偏粉偏红 唇纹明显且多,常年有死皮 ✨兰蔻196胡萝卜色,橘调简直了,很青春活力,图片中少了一点红调,很适合咬唇妆 ✨质地比较干,一定要提前去死皮,会显唇纹,一定要提早能做好唇部护理,打个底,但是上嘴不会剌嘴皮子,膏体还是比较软糯的 ❤
❤️BobbiBrown Ruby 苹果原相机前置摄像头【无P图】【无滤镜】 室内暖光拍摄 🍀🍀🍀 本人肤色黄一白略黄 唇色不是深唇,有时候浅唇有时候唇色偏粉偏红 唇纹明显且多,常年有死皮 ✨BobbiBrown Ruby是黑管滋润的,唇部状态不好的或者干唇的,可以放心入手,放手去涂! ✨颜色日常,红棕,有些透亮,素颜涂毫无压力,很提气色,厚涂无差别,只比薄涂颜色深些 ✨味道有点八角味,中药的感觉

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