小周健身打卡#第4天

今天我爸在家没理由地发脾气,我一怒之下下楼运动!!!因为很生气,所以我今天是热身——腹肌训练——椭圆机——拉伸的顺序,估计总消耗有400千卡➕!!!
心情不好的时候,就去运动!亲测有效~

以上

发布于  04-13 21:49 ·
评论
4 个评论 时间
  • 陈大胖呀

    出了好多汗
  • 55管家-UU

    哇,这大汗淋漓的感觉,是不是超级好!!!
  • Bubba

    啊啊,妹纸激励到我了!真的要好好减肥了
  • 陌白

    挥汗如雨的感觉真好

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