小周健身打卡#第4天

今天我爸在家没理由地发脾气,我一怒之下下楼运动!!!因为很生气,所以我今天是热身——腹肌训练——椭圆机——拉伸的顺序,估计总消耗有400千卡➕!!!
心情不好的时候,就去运动!亲测有效~

以上

发布于  2021-04-13 21:49:37 ·
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陈大胖呀 出了好多汗
4楼 2021-04-18 06:28:21
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55管家-UU 哇,这大汗淋漓的感觉,是不是超级好!!!
3楼 2021-04-14 09:54:24
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Bubba 啊啊,妹纸激励到我了!真的要好好减肥了
2楼 2021-04-14 09:44:33
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陌白 挥汗如雨的感觉真好
1楼 2021-04-13 23:00:50
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