终于坚持到了第六天，饥饿大法。
今天起来吃了两片烤面包片----烤面包机真的很能提升生活质量----以前还会切点草莓啥的水果配一配，或者酸奶裹起来炸一下，美滋滋。不过宿舍不方便，就最简单的做法了。
中午正常吃饭，吃完饭去室外溜达了两圈，取了包裹。最近饭后都会站一站，觉得也是锻炼了吧～
晚上吃的麻辣烫。几乎每次麻辣烫都是吃差不多的东西啊，就是找个理由，多吃点蔬菜(明天我要多安排点水果了～十一点就饿了，一直忍，听到肠胃空转的声音。饥饿其实不利于**，身体处于饥饿状态会给大脑
错觉，让它以为遭遇食物危机，以至于必须从下次进食中吸收更多热量才能生存，反而弄巧成拙…
发布于 2021-04-19 00:36:33 ·
