低盐少油也不是想象的那么难吃，坚持就是胜利

先说说第一天，戒掉了小零食，但是到了晚上好饿好饿。
突然想起来，没有称体重最后怎么验证成果，立马上称！
更加坚定**的信念，体重突破140斤了！！！
太可怕了，这就是自己放纵的结果。
经过第一天，体重只掉了0.6公斤，效果不大。
今天继续改善饮食，中午吃了减脂餐。
低盐少油也不是想象的那么难吃，可以坚持，加油！