今日体重:55.9kg
啊噢 又胖了 haahah
**身运动:跳绳&燃脂运动(五组)
️跳绳100个开合跳30个
️跳绳100个踢腿30个
️跳绳100个高抬腿30个
Tips:今天有人工拉伸,不要自己动手 xixixi~
日常饮食:
早:包子无糖豆浆
中:*2
晚:零食(迫不得已的)
晚上去接我男朋友,等了五个小时…
回来10点半了,然后…坚持跳了绳
太艰难了~
姐妹们觉得**了嘛~
发布于 2022-04-02 23:52:53 · 编辑精选
今日体重:55.9kg
啊噢 又胖了 haahah
**身运动:跳绳&燃脂运动(五组)
️跳绳100个开合跳30个
️跳绳100个踢腿30个
️跳绳100个高抬腿30个
Tips:今天有人工拉伸,不要自己动手 xixixi~
日常饮食:
早:包子无糖豆浆
中:*2
晚:零食(迫不得已的)
晚上去接我男朋友,等了五个小时…
回来10点半了,然后…坚持跳了绳
太艰难了~
姐妹们觉得**了嘛~