#21天瘦身计划# Day 17

今日份早餐:番茄鸡蛋汤(狗子🐶加糖,我不加😑)+一杯必备牛奶
昨晚晚餐:蒸水蛋(个人灰常喜欢这个简单好吃又营养不胖滴菜式)+本地小青瓜炒瘦肉(PS:肉肉我只吃了四口,饭小小吃了两口,其它都是干青瓜。啊,我炒得太香了,自己都忍不住夸自己,这该死的魅力,差点让我把持不住,毁了减肥大业…)
今晚又是疯狂刷课滴夜晚,爵士入门基础+爵士教练专攻班,两节课下来,命都没了半条,差点当场去世…认认真真上课打基础,又能学到东西,又能流汗排毒,我一定要好好坚持下去,这个夏天我想蜕变成一个很哇噻滴女孩!
体重嘛,还是降了一点点,有效果有效果,再努努力💪

发布于  2021-04-15 23:54:38 ·
评论
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生命是一束纯粹的火焰 真的好棒呀
9楼 2021-04-19 16:46:55
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vinshakaliu 加油
8楼 2021-04-19 13:02:41
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vinshakaliu 肉不是问题,米饭比较严肃,嗯
7楼 2021-04-19 13:02:37
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鹿鹿哟鹿鹿 会跳舞的女生都很有气质啊
可能就象游泳者的倒三角
6楼 2021-04-18 21:18:02
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陈大胖呀 加油
5楼 2021-04-18 05:51:06
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