今日份放纵滴早餐：一碗蛋炒饭+一杯牛奶
（狗子
说这个搭配奇奇怪怪，我说荤素搭配挺好的，可可爱爱嘛。）
昨晚吃了一块炸乳鸽，今天报应就来了，舌头长泡泡，喉咙也不怎么对劲…
容易上火滴体质 plus 爱吃香麻辣滴嘴 = 天天都要小小声哭唧唧，哭太大声还要被狗子骂…
打卡21天总结，饮食尽量清淡，但是偶尔也会嘴馋控制不住自己，运动以每天至少一节一个半小时滴舞蹈课为主，从最初滴48.6KG到现在稳定在45.5KG左右，成功减了3.1KG，还是蛮有成就感滴，希望继续保持，向44KG进攻！
发布于 2021-04-19 23:58:45 ·
