清明节假日第二天杭州飞来峰灵隐+西湖一游，早上6点起来8点上的高铁10点多才进去的飞来峰景区！节假日人头涌动的飞来峰和灵隐！草草的逛完灵隐就出来去湖滨银泰吃吃喝喝顺便逛个西湖了！
运动量超标的一天日行3万步，后果就是第二天直接废了，毕竟几倍的运动量，还没吃多少东西，早上一个纸皮糯米烧麦，2个芋泥小包，中午3个章鱼小丸子，一个小杨生煎，几口冰粉完事！我都不知道我怎么日行3万步的，真的是低需求，高运动量，反正是不需要克制了！
发布于 04-07 16:18 · 编辑精选
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日行3万步，我觉得这是不需要控制了！
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xiaomodel
每天如果你都可以走3万步，你不瘦，就没人瘦了！ ![]()
梦醒时见你:
作者
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回复 @xiaomodel：那肯定的啊，不是没得选谁愿意![]()
xiaomodel:
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回复 @梦醒时见你__：哈哈人都是趋利避害的动物！
共19条回复>
8楼
04-14 18:45
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0
XUI
人这么多也只能一直逛一直走了😂 ![]()
梦醒时见你:
作者
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可不是，随波逐流啊
7楼
04-13 01:18
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0
大卫林
厉害啊，能走这么多步 ![]()
梦醒时见你:
作者
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靠着意志力走的！
6楼
04-08 16:17
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小小巧巧巧克力
日行3万步消耗这么大 你居然还只吃这么一点呀 要是我的话 得吃了两大碗饭 ![]()
梦醒时见你:
作者
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吃不下啊！完全没有食欲哈哈哈
5楼
04-08 11:32
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冰皮月饼黄
日行三万步我还没尝试过呢，不过听着就脚疼腿疼 ![]()
梦醒时见你:
作者
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休息了2天稍微好点哈哈哈
4楼
04-07 18:27
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