坐月子的时候，月嫂每天都给我烧艾草水泡脚，不知不觉感觉自己都神清气爽了不少，也爱上了艾草泡脚的感觉。现在入秋了，适合开始泡脚啦，泡脚的话，我比较喜欢艾叶啦，艾叶具有促进血液循环、散寒和祛湿气的功效，艾草可以去yao店里抓，也可以直接去宝买现成的中成yao包，省时省力，而且这种yao渣什么都好处理，主打一个方便！
泡脚的时间也很有讲究，以身体微微出汗为宜。时间15-20分钟，泡太久出汗多容易体虚，泡短了没有功效。坚持泡脚身体好，姐妹们一起泡起来呀！
发布于 08-19 22:47 · 编辑精选
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秋日最宜泡脚，来点艾草祛湿气
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XUI
泡脚加速血液循环身体暖暖的
10楼
09-15 01:20
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小小巧巧巧克力
等秋天凉快点了，我也开始泡脚，泡泡脚，真的感觉身体都变暖变舒服了
9楼
08-25 21:06
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柠檬爱淘淘
我都是上网买泡脚包，比较懒
8楼
08-25 16:51
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misunting
你这个泡脚桶真的爱了爱了，古色古香的
7楼
08-22 15:58
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Pinkfield
这个月嫂还是挺细致的。我那个月嫂就说热水洗洗就行了。洗头倒是给我煮了艾草水
6楼
08-21 16:03
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