秋日养 生计划之苹果黄芪水，可以提气色哦

苹果黄芪水，主要功效就是提升气色。
网上是建议一周喝3-4次，整个人的脸蛋都感觉红扑扑，不是惨白惨白的感觉。
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要用到的食材：
苹果片、黄芪、麦冬、红枣、枸杞
主要做法：
食材洗净，加入适量清水，放入水壶中煮10分钟。
没有时间的姐妹网上也有卖单独的茶包。
可以放入杯中泡15分钟。
可以反复加水喝～酸酸甜甜真的巨好喝！！而且不易上火呦！
想要脸色好精神好的姐妹一定要试试！!
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