最近在，天天研究怎么吃才能又饱又不长肉。终于在无数次外卖试水之后，被我发现了这个神仙搭配——鸡胸牛肉水果沙拉，简直绝了！
鸡胸肉是用柠檬汁和黑胡椒腌过，一点都不柴，牛肉也煎得恰到好处，还有半个鸡蛋。水果放了小番茄、苹果和黄瓜，清甜爽口，和肉肉配一脸！里面还有玉米粒，膳食纤维满满，吃完一下午都不饿。这顿减脂餐蛋白质、维生素、碳水全齐了，关键还好吃得根本不像在！已经连吃3天了，体重真的在掉哦～
发布于 04-17 13:53 · 编辑精选
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鸡胸牛肉水果沙拉——我的优质减脂餐
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dudu海淘
沙拉我是真不行 感觉自己没吃饭
6楼
04-30 13:55
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0
大卫林
还可以，看着挺好吃的。
5楼
04-20 10:09
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xiaomodel
现在有专门做轻食做减脂餐的外卖
4楼
04-17 18:49
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小小巧巧巧克力
这个鸡胸肉沙拉没有放沙拉酱嘛 看起来有点干巴呀
3楼
04-17 16:56
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misunting
鸡蛋只吃半个，是真的很克制啦
2楼
04-17 16:16
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