早上体重113，和昨天早上的体重一模一样，都是昨天那个酸辣粉的错，吃了以后一天白减。
早饭:食堂的素包子一个
中午:还是外卖（无拘无束龙利脂套餐）。热带香辣龙利，半个三明，蔬菜沙拉，还有小半盒玉米粒。
晚上:吃了5块小花生酥耶
希望今天能耶，晚上回去再称体重
当然今天依然不会运动啦～
发布于 2022-03-10 18:20:39 · 编辑精选
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为了小裙子努力的第二天，希望今天能**耶当然今天依然不会运动
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彩淯
你这个酱的热量高不 ![]()
彩淯:
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回复 @要一直淘淘淘的石头：哦了，下次用酸奶代替试试![]()
要一直淘淘淘的石头:
作者
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沙拉酱热量很高，可以换成无糖酸奶耶
7楼
2022-03-16 20:03:20
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0
lucuiui
面包和沙拉都是订的外卖吗？ ![]()
要一直淘淘淘的石头:
作者
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对的，点的外卖耶
6楼
2022-03-11 15:41:06
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0
就叫UU
小石头，上秤上体重，每次打卡都可以播报一下昨天和今天的数据对比，加油加油 ![]()
要一直淘淘淘的石头:
作者
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嘻嘻嘻，好哒
5楼
2022-03-11 11:04:03
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0
静静静静静
轻食是有效果的 ![]()
要一直淘淘淘的石头:
作者
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确实，感觉身体很舒畅耶。
4楼
2022-03-11 10:25:12
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0
西柚不甜
这份减肥餐也不错，看起来很有食欲，营养均衡 ![]()
要一直淘淘淘的石头:
作者
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回复 @西柚不甜__：嗯嗯![]()
西柚不甜:
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回复 @要一直淘淘淘的石头：哈哈，一点点控制下食量
共3条回复>
3楼
2022-03-11 10:13:55
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0
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