day5打卡~简单快手的洋葱白菜做法热量超低但是很好吃

🥗平平无奇吃菜叶子的一天,室友吃芝士牛肉粒我吃大白菜🥬,减肥路上诱惑太多了啊

🍦洋葱白菜做法超简单但很好吃,半个小洋葱切粒,切一点葱花和几瓣蒜。锅里加一点点橄榄油,油热后加入上述材料。家里还剩了点芹菜也加进去了,别的蘑菇之类的蔬菜有都可以加一点。然后下白菜,加一点点酱油蚝油盐,等白菜变软就可以出锅啦!
💕这道菜热量超低但是很好吃,主要功劳就在于加了香气比较浓厚的洋葱粒,不仅有白菜的鲜甜还有洋葱的香味。吃起来会比单纯啃白菜叶子开心一点啦。
💕💕💕
初始体重:73.2kg
昨日体重:72.6kg
今日体重:72.7kg
昨天吃得多有没有运动,一下就回来了

发布于  03-16 06:30 · 编辑精选
评论
最新
Janet 圆的那个是什么东西呀,没有吃过
半夜吃烧烤: 作者 回复
约克布丁,内部结构和可颂有点像
7楼 03-16 17:18
回复
0
理智购物699 好喜欢看这样的文章在,直接自己做减脂菜,特别棒!
6楼 03-16 15:51
回复
0
难回首 所以还是要控制饮食+坚持运动效果是最好的
5楼 03-16 15:29
回复
0
大女王殿下 白菜上面的是啥阿
回复 @半夜吃烧烤:哈哈,那个我看着好好吃
半夜吃烧烤: 作者 回复
之前炒的牛肉馅➕芝士➕布丁皮,我室友的豪华加倍餐
4楼 03-16 10:19
回复
0
pink1990 蘑菇那个做法很有意思
3楼 03-16 10:11
回复
0
加载更多...

15

关注

531

粉丝

29077

收到的赞

作者其他晒单
1/5

海淘工具

热卖排行
1/3