周二又是忙碌的**的一天！早上闹钟一响，我就迫不及待地从床上爬起来，洗漱完，喝了一杯温水，做了一组简单的伸展运动，感觉身体都苏醒了。
早餐我选择了一碗燕麦片和一份水果，既健康又饱腹。今天我爸把娃娃送去上学，我选择步行上班，这个天气早行走走路，真的太舒服了。
中午，在公司食堂，我避开了那些高热量的食物，选择了一份蔬菜沙拉和水煮鸡胸肉。说实话，不好吃，没吃饱，但是也没的选择。
下午去参加娃娃学校的舞蹈比赛，去帮班上舞蹈的小朋友们录像，搞到一半，实在饿得不行，我吃了一根香蕉，补充能量。还好儿子去跳舞了没看到，哈哈哈！等到4点过公布结果，得了个年级最高分，舞蹈比赛一等奖，不枉费了小朋友和老师们这段时间的辛勤练习。我们做家长的终于可以功成身退了。
晚上回到家，我做了一些简单的瑜伽动作，放松身心。晚餐是一盘清淡的蔬菜和一份蛋白质。
**虽然辛苦，但为了更好的自己，一切都是值得的！加油！
发布于 04-10 09:30 · 编辑精选
