香蕉苹果大鸭梨~~今天要说的是香蕉苹果配咖啡。
打卡第三天,首先谢谢运通爸爸送了半年的panera bread包月会员。这个会员的好处是8.99刀/月,咖啡可以**畅饮,除了每两小时刷新一次的免费coupon,还有免费续杯,所以对于我这种咖啡当水的人来说,不要太友好。
早上起床一根香蕉,补充一点能量,顺带用丰富的纤维裹腹。
跑步2.5公里到panera领今早的咖啡。一路暴走回来。
一个苹果。早餐结束。
等过一个多小时再来杯酸奶,完美上午的两顿饭就这样解决了
发布于 2022-03-11 00:19:53 · 编辑精选