打卡day14
原始体重：57.55
昨日体重：56.8
今日体重：56.9
掉秤：0.65
早餐：饼干
，香蕉
，鸡蛋
，坚果
，一杯水
午餐：青菜
，鸡爪，一片腊肠是同事跟我换的，其实有好几片我吃掉，吃了一半才发现忘记拍照了，
晚餐：西葫芦，马兰头，中间加了个餐，这个广西的沃柑可太好吃啦，水分足够甜。
饮水：1500ml
运动：
好了，要开始运动喽，休息了好几天啦，大家一起加油罗
发布于 2022-03-22 08:45:01 · 编辑精选
55海淘
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立得 $5 + 5% 每邀请一位好友
**打卡，保持的不错，大家一起加油咯
最新
Janet
减肥可以吃个鸡爪吗，会不会油太重了呀 ![]()
王大皮:
作者
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哈哈哈我不晓得呀，就是鸡肉肯定可以的呀，
6楼
2022-03-22 13:23:15
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0
难回首
第一张图很减肥哇，第二张图我看到的高脂肪的鸡爪 ![]()
王大皮:
作者
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鸡爪是高脂肪啊，是不是不太能吃这个🤣
5楼
2022-03-22 11:05:45
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0
静静静静静
每天看你的饭都很均衡营养了 ![]()
静静静静静:
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回复 @王大皮：哈哈，摸鱼一下趁机![]()
王大皮:
作者
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回复 @静静静静静：对的，顺便上班划划水
共8条回复>
4楼
2022-03-22 10:19:55
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0
就叫CC
皮皮，你装饭这个碗和我的一模一样的，我每天也是带你这么点，加油 ![]()
王大皮:
作者
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哈哈哈哈哈，我有时候饭也不吃完，感觉多了
3楼
2022-03-22 10:06:20
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0
二姐
这搭配很可啊，结合运动，效果更明显，还有我也喜欢吃沃柑 ![]()
王大皮:
作者
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是滴，今天开始。💪
2楼
2022-03-22 09:53:19
回复
0
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作者其他晒单
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