打卡day15
原始体重：57.55
昨日体重：56.9
今日体重：56.9
掉秤：0.65
早餐：牛油果
，鸡蛋
，一片面包
，坚果
，水
午餐：哈哈哈昨天果然又忘记拍照了，描述下吃了啥吧，就油面筋塞肉，绿笋炒肉丝，然后一些饭
晚餐：汤肉，白菜。晚上感觉没吃饱，加了个小零食。
饮食：1500ml
运动：林芊妤
20mins
帕梅拉20mins
拉筋18mins
发布于 2022-03-23 09:25:38 · 编辑精选
55海淘
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立得 $5 + 5% 每邀请一位好友
坚持**打卡第15天，轻微掉秤
最新
难回首
第二个图那个小零食感觉热量超级高哇 ![]()
王大皮:
作者
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嗯呢，糖分还高叻
9楼
2022-03-23 13:25:33
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0
大女王殿下
牛油果可以加芥末酱油吃，跟三文鱼口感很像 ![]()
大女王殿下:
回复
回复 @王大皮：跟三文鱼的口感一样![]()
王大皮:
作者
回复
回复 @大女王殿下：好下次试试😋
共4条回复>
8楼
2022-03-23 11:40:50
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0
lucuiui
我看大家吃牛油果都觉得很好吃，但是我一吃就腻 ![]()
王大皮:
作者
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配面包吃😁
7楼
2022-03-23 10:25:17
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0
Janet
坚持还是肯定有用的 ![]()
王大皮:
作者
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嗯肯定的最难的就是坚持啦
6楼
2022-03-23 10:17:39
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0
就叫UU
大皮，除了减肥打卡，也可以来分享下口红试色活动哦 ![]()
王大皮:
作者
回复
好滴
5楼
2022-03-23 10:07:17
回复
0
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