打卡day18
原始体重:57.55
昨日体重:56.4
今天体重:56.6
掉秤:0.95
早餐:两个荷包蛋,半个梨,半个红薯,
午餐:糖醋块,洋葱炒蛋,油面筋塞肉,是同事给的,中午饭没怎么吃不饿,也差不多只吃了一两块吧,给同事分享了
晚餐:虾,菜干
饮水:1500ml
运动:林芊妤20mins
帕梅拉20mins
泡沫轴8mins
发布于 2022-03-26 12:06:43 · 编辑精选
打卡day18
原始体重:57.55
昨日体重:56.4
今天体重:56.6
掉秤:0.95
早餐:两个荷包蛋,半个梨,半个红薯,
午餐:糖醋块,洋葱炒蛋,油面筋塞肉,是同事给的,中午饭没怎么吃不饿,也差不多只吃了一两块吧,给同事分享了
晚餐:虾,菜干
饮水:1500ml
运动:林芊妤20mins
帕梅拉20mins
泡沫轴8mins