打卡day19
原始体重:57.55
昨日体重:56.6
今日体重:56.35
掉秤:1.2
早餐:草莓,香蕉,荷包蛋,最近解锁破壁机,所以早上打了个花生大米糊糊,贼好喝!!
早上做了个披萨,吃了一小片
午餐:由于起的没有工作日早,吃的又晚,中午就吃了点虾,下午肚子饿了,加了个餐,队友奶奶自己包的粽子
晚餐:吃了点野韭菜,大肠,葱油鸡和海带
饮水:1500ml
运动:
昨天回家的挺晚的,又要弄娃没时间锻炼,休息一天。
发布于 2022-03-27 11:10:19 · 编辑精选