打卡day21
原始体重:57.55
昨日体重:56.2
今日体重:56.15
掉秤:1.4
早餐:鸡蛋,南瓜,坚果,还有一杯杂粮糊糊
哦对了,我一去公司就被我可爱的同事们各种投食,加了一个他自己做的雪媚娘和一个茶叶蛋
午餐:虾,鸭肉,青椒胡萝卜丝,米饭
晚餐:小排汤,大头菜
饮水:1500ml
运动:林芊妤,帕梅拉,泡沫轴
发布于 2022-03-29 09:38:42 · 编辑精选
打卡day21
原始体重:57.55
昨日体重:56.2
今日体重:56.15
掉秤:1.4
早餐:鸡蛋,南瓜,坚果,还有一杯杂粮糊糊
哦对了,我一去公司就被我可爱的同事们各种投食,加了一个他自己做的雪媚娘和一个茶叶蛋
午餐:虾,鸭肉,青椒胡萝卜丝,米饭
晚餐:小排汤,大头菜
饮水:1500ml
运动:林芊妤,帕梅拉,泡沫轴