打卡day22
原始体重:57.55
昨日体重:56.15
今日体重:56.15
掉秤:1.4
早餐:香蕉,鸡蛋,红薯,坚果,一杯豆浆
午餐:小排,胡萝青椒丝,米饭,其他的都是同事跟我换着吃了点,另外吃完加了个餐,吃了一小块小菠萝
晚餐:公司开完会,聚餐了一波,烧烤+火锅,虽然没吃多少,但愿体重别上
饮水:1500ml
运动: 公司聚餐
发布于 2022-03-30 14:59:50 · 编辑精选
打卡day22
原始体重:57.55
昨日体重:56.15
今日体重:56.15
掉秤:1.4
早餐:香蕉,鸡蛋,红薯,坚果,一杯豆浆
午餐:小排,胡萝青椒丝,米饭,其他的都是同事跟我换着吃了点,另外吃完加了个餐,吃了一小块小菠萝
晚餐:公司开完会,聚餐了一波,烧烤+火锅,虽然没吃多少,但愿体重别上
饮水:1500ml
运动: 公司聚餐